Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Новости
20 марта 2025 г.
Тестирование проводится в гимнастическом (спортивном) зале или на универсальной спортивной площадке. Место выполнения испытания необходимо оградить лентой, для того чтобы тестируемому никто не мешал в достижении максимального результата.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или контактной платформы высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 секунду, продолжить выполнение испытания.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- нарушение требований к исходному положению;
- нарушение техники выполнения испытания;
- нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги»;
- отсутствие фиксации на 1 секунду исходного положения;
- превышение допустимого угла разведения локтей;
- разновременное разгибание рук.
Советы для улучшения результата:
- Контролируйте дыхание: правильный ритм дыхания помогает поддерживать интенсивность и контролировать напряжение мышц.
- Работайте плавно: избегайте резких движений, чтобы сохранить контроль над телом и избежать травм.
-Не начинайте слишком быстро, чтобы иметь возможность использовать отведенное для выполнения норматива время по максимуму.
- Регулярность тренировок: регулярные тренировки помогут укрепить мышцы и повысить выносливость.
- Увеличивайте сложность постепенно: начинайте с меньшего количества повторений и увеличивайте их по мере укрепления мышц.
Выполнение норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» требует правильной техники, регулярной практики и внимательного отношения к своему телу. Следуя рекомендациям, вы сможете достичь высоких результатов и улучшить свою физическую форму. Удачи!
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или контактной платформы высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 секунду, продолжить выполнение испытания.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- нарушение требований к исходному положению;
- нарушение техники выполнения испытания;
- нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги»;
- отсутствие фиксации на 1 секунду исходного положения;
- превышение допустимого угла разведения локтей;
- разновременное разгибание рук.
Советы для улучшения результата:
- Контролируйте дыхание: правильный ритм дыхания помогает поддерживать интенсивность и контролировать напряжение мышц.
- Работайте плавно: избегайте резких движений, чтобы сохранить контроль над телом и избежать травм.
-Не начинайте слишком быстро, чтобы иметь возможность использовать отведенное для выполнения норматива время по максимуму.
- Регулярность тренировок: регулярные тренировки помогут укрепить мышцы и повысить выносливость.
- Увеличивайте сложность постепенно: начинайте с меньшего количества повторений и увеличивайте их по мере укрепления мышц.
Выполнение норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» требует правильной техники, регулярной практики и внимательного отношения к своему телу. Следуя рекомендациям, вы сможете достичь высоких результатов и улучшить свою физическую форму. Удачи!
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
10 марта 2025 г.
Этот тест проверяет силу, координацию и взрывную мощь ног.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Участник имеет право:
— при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;
— использовать полностью время (1 мин), отведённое на подготовку и выполнение прыжка.
Исходное положение:
Встаньте на стартовую линию, ноги на ширине плеч или чуть уже.
Носки ног должны находиться прямо на линии или за ней, но не выступать за линию.
Подготовка к прыжку:
Слегка согните ноги в коленях.
Отведите руки назад, готовясь к маху.
Прыжок:
Одновременно сделайте мах руками вперёд и вверх.
Резко выпрямите ноги, отталкиваясь от поверхности толчком двумя ногами.
Стремитесь как можно дальше вытянуть тело вперёд.
Приземление:
Приземляйтесь на обе ноги, стараясь сохранить равновесие.
Пятки должны коснуться поверхности первыми, затем следует плавное перекатывание на носки.
Измерение результата:
Результат измеряется от стартовой линии до ближайшего следа, оставленного любой частью тела при приземлении.
Старайтесь сохранять горизонтальное положение для увеличения дальности прыжка.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— заступ за линию отталкивания или касание ее;
— выполнение отталкивания с предварительного подскока;
— отталкивание ногами поочередно;
— использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;
— уход с места приземления назад по направлению прыжка
Советы по улучшению результата:
Регулярно укрепляйте мышцы ног с помощью упражнений, таких как приседания и выпады.
Работайте над координацией движений рук и ног.
Проводите тренировочные прыжки, постепенно увеличивая их количество и интенсивность.
Помните, что правильная техника и регулярные тренировки помогут вам улучшить результаты в прыжке в длину с места. Удачи вам в выполнении норматива ГТО!
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Участник имеет право:
— при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;
— использовать полностью время (1 мин), отведённое на подготовку и выполнение прыжка.
Исходное положение:
Встаньте на стартовую линию, ноги на ширине плеч или чуть уже.
Носки ног должны находиться прямо на линии или за ней, но не выступать за линию.
Подготовка к прыжку:
Слегка согните ноги в коленях.
Отведите руки назад, готовясь к маху.
Прыжок:
Одновременно сделайте мах руками вперёд и вверх.
Резко выпрямите ноги, отталкиваясь от поверхности толчком двумя ногами.
Стремитесь как можно дальше вытянуть тело вперёд.
Приземление:
Приземляйтесь на обе ноги, стараясь сохранить равновесие.
Пятки должны коснуться поверхности первыми, затем следует плавное перекатывание на носки.
Измерение результата:
Результат измеряется от стартовой линии до ближайшего следа, оставленного любой частью тела при приземлении.
Старайтесь сохранять горизонтальное положение для увеличения дальности прыжка.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— заступ за линию отталкивания или касание ее;
— выполнение отталкивания с предварительного подскока;
— отталкивание ногами поочередно;
— использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;
— уход с места приземления назад по направлению прыжка
Советы по улучшению результата:
Регулярно укрепляйте мышцы ног с помощью упражнений, таких как приседания и выпады.
Работайте над координацией движений рук и ног.
Проводите тренировочные прыжки, постепенно увеличивая их количество и интенсивность.
Помните, что правильная техника и регулярные тренировки помогут вам улучшить результаты в прыжке в длину с места. Удачи вам в выполнении норматива ГТО!
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
4 марта 2025 г.
Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.
✅У каждого снаряда должны находиться:
- столы и стулья;
- табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады;
- магнезия;
- наждачная бумага;
- материя для протирки грифа перекладины;
- разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия участником исходного положения;
- гимнастический мат под перекладиной для обеспечения безопасности участников.
✅У каждого снаряда должны находиться:
- столы и стулья;
- табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады;
- магнезия;
- наждачная бумага;
- материя для протирки грифа перекладины;
- разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия участником исходного положения;
- гимнастический мат под перекладиной для обеспечения безопасности участников.
27 февраля 2025 г.
Челночный бег —вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той
же короткой дистанции в прямом и обратном направлении.
В нормативах ГТО представлена дисциплина челночный бег 3*10 м. Он состоит из трёх
отрезков по 10 м каждый. Линии старта и финиша должны быть хорошо размечены.
По команде «На старт» тестируемый становится перед стартовой линией, так, чтобы
толчковая нога находилась у стартовой линии, а другая была бы отставлена на полшага
назад (наступать на стартовую линию запрещено).
Челночный бег может начинаться как с низкого, так и с высокого старта.
По команде «Внимание!», слегка сгибая обе ноги, тестируемый наклоняет корпус вперёд и
переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Допустимо опираться рукой о землю.
По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомера) тестируемый бежит до
финишной линии, пересекает ее касается любой частью тела, возвращается к линии
старта, пересекает ее любой частью тела и преодолевает последний отрезок финишируя.
Судья останавливает секундомер в момент пересечения линии «Финиш». Результат
фиксируется до 0,1 секунды.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— участник начал выполнение испытания до команды судьи «Марш!» (фальстарт);
— во время бега участник помешал рядом бегущему.
Челночный бег проводится как в спортивном зале, так и на ровной площадке с твёрдым
покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Он позволяет оценить
быстроту, скорость перемещения и ловкость, связанную с изменением направления
движения и чередованием ускорения и торможения.
Подготовительные упражнения:
1. Бег с максимальной скоростью 10 м: с места, с хода (предварительного разбега).
2. Челночный бег, 2x10—15 м, 3x5 м.
3.Челночный бег 4х10 м с последовательным переносом набивных мячей с одной линии
на другую.
На расстоянии 10 м друг от друга проводят две параллельные линии. По команде
«Марш!» ученик бежит до противоположной линии, берёт один набивной мяч или кубик,
разворачивается, бежит до линии старта, кладёт мяч (кубик) на пол за линию старта.
Бегом возвращается за вторым мячом, берёт его, бежит обратно и кладёт рядом с первым.
Время засекают в момент касания вторым мячом пола. Бросать мячи через линию
запрещается.
же короткой дистанции в прямом и обратном направлении.
В нормативах ГТО представлена дисциплина челночный бег 3*10 м. Он состоит из трёх
отрезков по 10 м каждый. Линии старта и финиша должны быть хорошо размечены.
По команде «На старт» тестируемый становится перед стартовой линией, так, чтобы
толчковая нога находилась у стартовой линии, а другая была бы отставлена на полшага
назад (наступать на стартовую линию запрещено).
Челночный бег может начинаться как с низкого, так и с высокого старта.
По команде «Внимание!», слегка сгибая обе ноги, тестируемый наклоняет корпус вперёд и
переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Допустимо опираться рукой о землю.
По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомера) тестируемый бежит до
финишной линии, пересекает ее касается любой частью тела, возвращается к линии
старта, пересекает ее любой частью тела и преодолевает последний отрезок финишируя.
Судья останавливает секундомер в момент пересечения линии «Финиш». Результат
фиксируется до 0,1 секунды.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— участник начал выполнение испытания до команды судьи «Марш!» (фальстарт);
— во время бега участник помешал рядом бегущему.
Челночный бег проводится как в спортивном зале, так и на ровной площадке с твёрдым
покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Он позволяет оценить
быстроту, скорость перемещения и ловкость, связанную с изменением направления
движения и чередованием ускорения и торможения.
Подготовительные упражнения:
1. Бег с максимальной скоростью 10 м: с места, с хода (предварительного разбега).
2. Челночный бег, 2x10—15 м, 3x5 м.
3.Челночный бег 4х10 м с последовательным переносом набивных мячей с одной линии
на другую.
На расстоянии 10 м друг от друга проводят две параллельные линии. По команде
«Марш!» ученик бежит до противоположной линии, берёт один набивной мяч или кубик,
разворачивается, бежит до линии старта, кладёт мяч (кубик) на пол за линию старта.
Бегом возвращается за вторым мячом, берёт его, бежит обратно и кладёт рядом с первым.
Время засекают в момент касания вторым мячом пола. Бросать мячи через линию
запрещается.
20 февраля 2025 г.
С 1 января 2025 года обязательным условием участия в комплексе ГТО является УИН номер, прикрепленный к учётной записи на «Госуслугах» .
Если вы родитель или законный представитель ребёнка, то прикрепить УИН ребенка возможно только к его учетной записи на «Госуслугах». Учетная запись для детей до 17 лет включительно создаётся одним из родителей с подтверждённой учётной записью и автоматически привязывается к его учётной записи.
При регистрации ребенка на сайте gto.ru необходимо вводить данные ребенка, указанные в его карточке на Госуслугах ( почта /номер телефона ребенка).
Чтобы авторизоваться как участник ГТО на Госуслугах необходимо перейти на сайт gto.ru в раздел «Личный кабинет» (иконка в виде человека или ниже после новостной строки) и, нажав «Войти», перейти в профиль личного кабинете на «Госуслугах» или по ссылке gto.gov.ru/.
Если у вас уже имеется действующий УИН- номер, то его необходимо ввести. Личные данные сопоставляются и при отсутствии расхождения УИН прикрепляется к профилю на «Госуслугах».
Если ранее вы НЕ получали УИН номер ГТО, то пройти регистрацию вы сможете, указав в ответ на вопрос системы о действующем УИН-номере «НЕТ». Ваши персональные данные подтянутся с «Госуслуг» и будет сгенерирован новый УИН (уникальный идентификационный номер) — участника ВФСК ГТО.
Если УИН- номеров было несколько, то остальные автоматически архивируются и становятся недействительными.
Техническая поддержка работы личного кабинета доступна по телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00 и на сайте gto.ru у онлайн консультанта.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
Если вы родитель или законный представитель ребёнка, то прикрепить УИН ребенка возможно только к его учетной записи на «Госуслугах». Учетная запись для детей до 17 лет включительно создаётся одним из родителей с подтверждённой учётной записью и автоматически привязывается к его учётной записи.
При регистрации ребенка на сайте gto.ru необходимо вводить данные ребенка, указанные в его карточке на Госуслугах ( почта /номер телефона ребенка).
Чтобы авторизоваться как участник ГТО на Госуслугах необходимо перейти на сайт gto.ru в раздел «Личный кабинет» (иконка в виде человека или ниже после новостной строки) и, нажав «Войти», перейти в профиль личного кабинете на «Госуслугах» или по ссылке gto.gov.ru/.
Если у вас уже имеется действующий УИН- номер, то его необходимо ввести. Личные данные сопоставляются и при отсутствии расхождения УИН прикрепляется к профилю на «Госуслугах».
Если ранее вы НЕ получали УИН номер ГТО, то пройти регистрацию вы сможете, указав в ответ на вопрос системы о действующем УИН-номере «НЕТ». Ваши персональные данные подтянутся с «Госуслуг» и будет сгенерирован новый УИН (уникальный идентификационный номер) — участника ВФСК ГТО.
Если УИН- номеров было несколько, то остальные автоматически архивируются и становятся недействительными.
Техническая поддержка работы личного кабинета доступна по телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00 и на сайте gto.ru у онлайн консультанта.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
14 февраля 2025 г.
*Не ставьте ноги вместе. Методические рекомендации позволяют поставить ноги на ширину 10-15 см, и выполнить наклон на несколько см больше.
*Не смотрите вверх. При выполнении наклона опускайте голову полностью вниз, тем самым расслабляя мышцы антагонисты, которые должны быть в процессе наклона расслаблены.
*Обязательно снимайте обувь перед выполнением наклона.
*Выдох в крайней точке. Когда ваш наклон приближается к максимуму, сделайте мощный выдох тем самым добавив еще несколько см.
*Не скрещивайте руки, или проще сказать не накладывайте их друг на друга, а держите на ширине плеч
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
*Не смотрите вверх. При выполнении наклона опускайте голову полностью вниз, тем самым расслабляя мышцы антагонисты, которые должны быть в процессе наклона расслаблены.
*Обязательно снимайте обувь перед выполнением наклона.
*Выдох в крайней точке. Когда ваш наклон приближается к максимуму, сделайте мощный выдох тем самым добавив еще несколько см.
*Не скрещивайте руки, или проще сказать не накладывайте их друг на друга, а держите на ширине плеч
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
4 февраля 2025 г.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.
Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - », ниже – знаком «+ ».
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- сгибание ног в коленях;
- фиксация результата пальцами одной руки;
- отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.
Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - », ниже – знаком «+ ».
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- сгибание ног в коленях;
- фиксация результата пальцами одной руки;
- отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
2 февраля 2025 г.
С 1 января 2025 года ответственным за реализацию мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" назначена Федеральная дирекция спортмероприятий Министерства спорта России.
В данный момент для улучшения системы происходит перенос базы данных в подсистему ФГИС "Спорт". До конца января планируется "подгрузка" всех личных кабинетов с данными участников. В перспективе будет разработан удобный сайт: www.gto.ru/.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
В данный момент для улучшения системы происходит перенос базы данных в подсистему ФГИС "Спорт". До конца января планируется "подгрузка" всех личных кабинетов с данными участников. В перспективе будет разработан удобный сайт: www.gto.ru/.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
17 января 2025 г.
С 1 января 2025 года физкультурное движение ВФСК ГТО претерпело обновление:
смена организации, наделенной полномочиями реализации комплекса ГТО на федеральном уровне
переход электронной базы данных ГТО на новую платформу "Госуслуги" и, соответственно, преобразование официального портала www.gto.ru
регистрация, авторизация и вход в личный кабинет участники движения ГТО будут осуществлять через портал "Госуслуги"
Уже сейчас вы можете оценить обновленный личный кабинет участника ГТО.
Для этого достаточно посетить сайт www.gto.ru или перейти по ссылке gto.gov.ru/.
Следуя инструкциям, прикрепите свой УИН-номер к профилю на портале "Госуслуги" или зарегистрируйтесь, при условии, что ранее не получали УИН номер.
Обязательно проверьте правильность персональных данных.
В ближайшее время мы расскажем о новых функциональных возможностях личного кабинета участника.
В новый год с новыми силами и возможностями!
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
смена организации, наделенной полномочиями реализации комплекса ГТО на федеральном уровне
переход электронной базы данных ГТО на новую платформу "Госуслуги" и, соответственно, преобразование официального портала www.gto.ru
регистрация, авторизация и вход в личный кабинет участники движения ГТО будут осуществлять через портал "Госуслуги"
Уже сейчас вы можете оценить обновленный личный кабинет участника ГТО.
Для этого достаточно посетить сайт www.gto.ru или перейти по ссылке gto.gov.ru/.
Следуя инструкциям, прикрепите свой УИН-номер к профилю на портале "Госуслуги" или зарегистрируйтесь, при условии, что ранее не получали УИН номер.
Обязательно проверьте правильность персональных данных.
В ближайшее время мы расскажем о новых функциональных возможностях личного кабинета участника.
В новый год с новыми силами и возможностями!
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
14 января 2025 г.
После успешного выполнения нормативов ГТО результаты вносятся в электронную базу
данных и отображаются в личных кабинетах участников.
По окончанию квартала издается приказ регионального органа исполнительной власти в
области ФКС "О награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ВФСК ГТО",
а также приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия
ВФСК ГТО». Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает
несколько месяцев, после чего они поступают в центры тестирования. Вместе с заветным
знаком отличия участник получается также удостоверение о награждении знаком отличия.
Удостоверение о награждении знаком отличия Всероссийского физкультурно-
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеет форму книжки.
Размер в развернутом виде составляет 140 x 95 мм. Цвет удостоверения — коричнево-
бордовый.
На лицевой стороне размещаются:
сверху в центре слово «удостоверение»;
под ним в пять строк текст «О НАГРАЖДЕНИИ ЗНАКОМ ОТЛИЧИЯ
ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА „ГОТОВ К
ТРУДУ И ОБОРОНЕ“ (ГТО)».
На оборотной (внутренней стороне книжки) располагается:
слева по центру цветное изображение соответствующего знака отличия Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в обрамлении
гильоширной розетки;
справа сверху надпись в две строки синего цвета «МИНИСТЕРСТВО СПОРТА
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»;
ниже две строки для заполнения наименования органа исполнительной власти субъекта
Российской Федерации для бланков удостоверений серебряного и бронзового знаков
отличия ГТО;
ниже надпись: «УДОСТОВЕРЕНИЕ N _____», под которой расположено три
горизонтальные полосы для внесения персональных данных владельца.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в
движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и
молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования
ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
данных и отображаются в личных кабинетах участников.
По окончанию квартала издается приказ регионального органа исполнительной власти в
области ФКС "О награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ВФСК ГТО",
а также приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия
ВФСК ГТО». Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает
несколько месяцев, после чего они поступают в центры тестирования. Вместе с заветным
знаком отличия участник получается также удостоверение о награждении знаком отличия.
Удостоверение о награждении знаком отличия Всероссийского физкультурно-
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеет форму книжки.
Размер в развернутом виде составляет 140 x 95 мм. Цвет удостоверения — коричнево-
бордовый.
На лицевой стороне размещаются:
сверху в центре слово «удостоверение»;
под ним в пять строк текст «О НАГРАЖДЕНИИ ЗНАКОМ ОТЛИЧИЯ
ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА „ГОТОВ К
ТРУДУ И ОБОРОНЕ“ (ГТО)».
На оборотной (внутренней стороне книжки) располагается:
слева по центру цветное изображение соответствующего знака отличия Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в обрамлении
гильоширной розетки;
справа сверху надпись в две строки синего цвета «МИНИСТЕРСТВО СПОРТА
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»;
ниже две строки для заполнения наименования органа исполнительной власти субъекта
Российской Федерации для бланков удостоверений серебряного и бронзового знаков
отличия ГТО;
ниже надпись: «УДОСТОВЕРЕНИЕ N _____», под которой расположено три
горизонтальные полосы для внесения персональных данных владельца.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в
движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и
молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования
ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
14 января 2025 г.
Дорогие физкультурники, готовы проверить свои силы и побороться за призовые места?
Тогда новый вызов от СПОРТЛОТО – партнёра мобильного приложения ГТО – для вас!
✅ Запускайте тренировки и закрывайте цели по ходьбе;
✅ Соревнуйтесь с друзьями и другими участниками.
Как участвовать?
Просто скачайте приложение ГТО, зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к вызову «Бегом
в зал со Спортлото»! Не забудьте пригласить своих друзей — вместе вам будет веселее!
Время вызова: с 11 по 17 января
Готовы к новым достижениям? Тогда вперёд!
Скачать приложение ГТО ⤵
✅В Google Play:
play.google.com/store/apps...
✅В App Store:
apps.apple.com/ru/app/гто...
✅В RuStore:
www.rustore.ru/catalog/ap...
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в
движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и
молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования
ГТО г. Приозерск
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #новостиГТО #Приозерскийрайон
Тогда новый вызов от СПОРТЛОТО – партнёра мобильного приложения ГТО – для вас!
✅ Запускайте тренировки и закрывайте цели по ходьбе;
✅ Соревнуйтесь с друзьями и другими участниками.
Как участвовать?
Просто скачайте приложение ГТО, зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к вызову «Бегом
в зал со Спортлото»! Не забудьте пригласить своих друзей — вместе вам будет веселее!
Время вызова: с 11 по 17 января
Готовы к новым достижениям? Тогда вперёд!
Скачать приложение ГТО ⤵
✅В Google Play:
play.google.com/store/apps...
✅В App Store:
apps.apple.com/ru/app/гто...
✅В RuStore:
www.rustore.ru/catalog/ap...
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в
движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и
молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования
ГТО г. Приозерск
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #новостиГТО #Приозерскийрайон
25 декабря 2024 г.
Поговорим о цифрах?
Как вы знаете, современный комплекс ГТО в этом году отметил 10-летие. Региональный оператор комплекса ГТО Ленинградской области запускает рубрику #ГТОвцифрах.
В течение месяца мы будем рассказывать вам про достигнутые показатели в Ленинградской области за прошедшие 10 лет плодотворной работы по реализации комплекса ГТО на территории региона.
Начнем рубрику с жителей региона, зарегистрировавшихся на сайте gto.ru.
На сегодняшний день их 248272.
В 2024 году на сайте зарегистрировалось 32639 участника.
Регистрация на сайте ГТО нужна для того, чтобы вашей учетной записи был присвоен уникальный идентификационный номер (УИН), позволяющим выполнять нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО в официальном режиме.
Благодаря УИН вы сможете просматривать результаты выполненных нормативов испытаний в личном кабинете.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни
Как вы знаете, современный комплекс ГТО в этом году отметил 10-летие. Региональный оператор комплекса ГТО Ленинградской области запускает рубрику #ГТОвцифрах.
В течение месяца мы будем рассказывать вам про достигнутые показатели в Ленинградской области за прошедшие 10 лет плодотворной работы по реализации комплекса ГТО на территории региона.
Начнем рубрику с жителей региона, зарегистрировавшихся на сайте gto.ru.
На сегодняшний день их 248272.
В 2024 году на сайте зарегистрировалось 32639 участника.
Регистрация на сайте ГТО нужна для того, чтобы вашей учетной записи был присвоен уникальный идентификационный номер (УИН), позволяющим выполнять нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО в официальном режиме.
Благодаря УИН вы сможете просматривать результаты выполненных нормативов испытаний в личном кабинете.
Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни